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- 蛋白質は脳に一番必要な栄養素
- コレステロールは悪玉ではない
- シリカはエイジングケアに効果的
- 鉄分は全身に酸素を運ぶ
- 杏はカロテンの宝庫
- 梅は三毒を断つ
- 柿は二日酔いに効く神からの贈り物
- 金柑はインフルエンザを予防する
- 西瓜には解熱作用がある
- 葡萄は世界共通の長寿食
- 林檎は皮膚の光老化を抑制する
- 檸檬は骨粗鬆症の予防に効果的
- アサイーは奇跡の果実
- アセロラはヴィタミンCの宝庫
- アボカドは世界一栄養価の高い果物
- アロニアは奇跡の脂肪燃焼系果実
- オリーブは美肌と美腸を同時に作る
- ゴジベリーは最高の抗酸化食品
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- ドラゴンフルーツは美容効果抜群
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- パパイアは酵素の宝庫
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- マンゴーは美肌栄養素の宝庫
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- 胡瓜はホスホリパーゼの宝庫
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- ゴーヤの栄養は夏バテに効果的
- ズッキーニはフランス料理の定番
- トマトはリコピンの宝庫
- パプリカはヴィタミンの宝庫
- ヘチマは珪素の宝庫
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- ルッコラはイタリア料理の定番
- レタスは頭の疲れを癒す野菜
- アスパラガスは疲労を回復させる
- コールラビは胃腸の調子を整える
- 生姜は酸化・糖化・炎症を防ぐ
- タイガーナッツは食物繊維の宝庫
- スピルリナは地球最古の食品
- アーモンドは糖化を防ぐ
- ココナッツは完璧な食品
- ピスタチオはナッツの女王
- ヘーゼルナッツは肌を再生させる
- マカダミアナッツは心臓の健康食
- 胡麻はセサミンの宝庫
- チアシードは奇跡の植物性蛋白源
- 米は日本人の主食ではない
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- 大豆は究極の長寿食
- 小豆はポリフェノールの宝庫
- 納豆は日本が誇る高ポリアミン食品
- ピーナッツで血管が強くなる
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- バターは糖質過食欲求を抑える
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- 鶏肉の栄養は疲労回復の特効薬
- 豚肉の栄養は疲労回復効果大
- 羊肉の栄養は脂肪燃焼を促進する
- 牛肉の栄養は心の不安を和らげる
- チョコレートは不老不死の長寿薬
- 甘酒は飲む点滴
- 緑茶は入浴前に飲むと効果的
- コーヒーは紫外線から肌を守る
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