アンソニー・ロビンズはアメリカ合衆国の自己啓発書作家です。

アンソニー・ロビンズの朝は
呼吸法によるエクササイズから始まります。
続いて、感謝している事すべてに思いを巡らせ、
人生で手に入れたいものをすべて思い浮かべます。
その後、15〜30分、決まり文句を唱えながら、
ある種のエクササイズをします。

最近、ティモシー・フェリスとの
対談で語ったところによると、
今は毎朝、冷却療法も行っており、
室温が約-110度まで下がる装置の中で
数分間立っているそうです。